Arena Run

Nocco sponsrar med platser till ett lag som springer Arena Run med Andreas. Kom ihåg att hålla högt tempo men vara energieffektiv i trapporna.

Everest Challenge

Andreas har träffat bergsklättraren och äventyraren Fredrik Sträng som anordnar tävlingen Everest Challenge som går i Flottsbro utanför Stockholm den 11 mars. Anmäl dig till denna tävling och genomför en hinderbanetävling som ingen annan.

Relentless Suffering

Johan och ett gäng svenskar ska springa VM-kvalificeringstävlingen Relentless Suffering – ett jättelångt OCR-lopp i England den 11 mars som egentligen är flera lopp i ett. Suffering 5 (5 km), The Suffering 10 km, Pain & Suffering 10 miles (16 km). Enligt recensioner online så är distanserna egentligen mycket längre (9 km, 16 km, 20 km). Ett lopp utan elhinder, men däremot konceptet THE REAPERS och tydligen klarade bara 12%  av det förra året. På frågan varför svarade arrangören:

With regards the March race, it was what we call a perfect storm of an OCR race.  Extra-long distances even by our standards and flooding a couple of days before which made the course very heavy under foot.  It broke some of the best in the business and the majority of people didn’t even start the 10 km lap.

Andreas mätte upp 85 km/h på snowboard.

Veckans träning och lyssnarmail

  • Träna i trappor i Göteborg med Jorge
  • Johan tipsar om att kontakta din lokala orienteringsklubb för trailinspiration
  • Andreas har åkt snöplanka i Chamonix och ser fram emot en vecka i kontorsråttans tecken

Skicka in din lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier: