Lyssna på avsnittet här eller via iTunes och glöm inte att prenumerera på podden i din podcast-app.
Intervju med Löparlegenden Rune Larsson
Läs om Rune på hans hemsida loparlarsson.se
Köp Rune Larssons bok Löparglädje: från motion till Ultradistans och lär dig allt bland annat om hur ett bra löpsteg ska se ut, hur du tränar för din första mil, ditt första marathon eller för dig som vill springa ultradistans.
Andreas skall springa Tough Guy, alla OCR-lopps OCR lopp!
Skicka in din lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:
- OCRpodden på facebook
- OCRpodden på instagram @ocrpodden
- Andreas på instagram @superkroppen
- Johan på instagram @johan.ocrpodden
