Meny Stäng

85 Trolldeg, Tolox och Resultat


Andreas och Johan catchar up efter sommaruppehåll, det blir mystiska alarm, trolldegshinder, resultat och upplevelserapporter från tävlingar och vi pratar om löparparadiset Tolox. Enjoy! #flerhinderåtfolket


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

84 Tips inför tough viking djurgården 2018

Andreas springer runt på Djurgåden och gräver fram massa bra tips inför Tough Viking Djurgården. Lyssna, lär och njut! #flerhinderåtfolket


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

83 OCR24 Västervik

Johan rapporterar från det ärofyllda loppet OCR24 i Västervik där han tillsammans med Thomas Lindeborg, Linda Pilerud och Fredrik Lind hade det stora nöjet att springa hinderbana i ett helt dygn. Vi får höra skaparen Thomas Bovinders tankar om det hela, får träffa alla möjliga sorts deltagare och lär oss massor om hur kroppen reagerar på en 24-timmars påfrestning av det här slaget. Mycket nöje! #flerhinderåtfolket


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

82 OCREC dag 2

Fler rafflande moment och framgångar i detta avsnitt från Andreas rapportering under andra dagen på OCR-EM i Esbjerg, Danmark. Dessutom bjuder Lisa Joulin på en insats som leder till ett av OCRpoddens mäktigaste moment #flerhinderåtfolket


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

81 Titans5ive – kanske Sveriges svåraste OCR


I detta kortavsnitt möter vi Johnny Siwertsson och får en genomgång av Sveriges kanske svåraste hinderbanelopp, Titans 5ive. Med EM färskt i minnet kan det vara uppfriskande med en arrangör som utan omsvep menar att bara ett fåtal kommer klara banan. Enjoy! #flerhinderåtfolket


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

80 Johanna Dermer om att bygga hinderbana

Ett lite kortare avsnitt där Andreas intervjuar hinderbaneprofilen Johanna Dermer som också råkar arbeta som fritidsstrateg i Upplands Väsby kommun. Johanna har under ett tag arbetat med att bygga upp en fast hinderbana i Upplands Väsby och på lördag den 8 juli är det invigning. Lyssna på detta avsnitt om detta och om hur du också kan bidra till att det byggs en hinderbana där du bor. Enjoy! #flerhinderåtfolket


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

79 OCREM dag ett

Första dagen på OCREC i Danmark och många saker inträffar som ger eko in i framtiden. Vad är det för knep folk verkar ha snott ut podden och hur tuff kan en hinderbana vara? Ligger Danmark före i sin vision om framtidens atleter? I en intervju med en av arrangörerna får ni veta lite mer. Enjoy! #flerhinderåtfolket


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

78 regel och hindersnack inför OCR-EM i Danmark

Andreas och Johan analyserar galna hinder och en del lustiga regler som dyker upp på europamästerskapen i OCR i Esbjerg, Danmark. Det blir även ett spännande announcement om en trailresa till Spanien som du inte vill missa. Just ja, sen har Andreas fått en digital kompis som orkar lyssna på alla anekdoter och utläggningar.  Enjoy! #flerhinderåtfolket


Länkar till det som nämns i avsnittet

Trailresa till Tolox, Oktober 2018 – Du hittar resan här!

Viktiga regler och EM´s alla hinder hittar du här: Regelbok – OCREC

Smaskiga bilder från Tolox

Detta bildspel kräver JavaScript.

 

76 Tough Viking och OCRpodden takeover med Fanny josefine


Fanny Josefine tar över podden och samlar tips från eliten när Johan springer Tough Viking Stadion. Andreas berättar om känslorna bakom Ultimate OCR och hur maximal arbetsbelastning påverkar arrangörsskap. Enjoy! #flerhinderåtfolket


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

Tips inför Tough Viking

Det blir en re-release av ett tidigare inslag i podden där Andreas ger sina bästa tips på Tough Viking-hinderna från Djurgården 2017. Dela med någon som ska springa Tough Viking Stadion eller Djurgården! #flerhinderåtfolket


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier: