Meny Stäng

Månad: juni 2017

37 – Hur OCR förändrade livet för Viktor Byhr

Omslagsfotot på Viktor taget av den förträfflige Fotomoje

Andreas har intervjuat den mycket sympatiske OCR-atleten Viktor Byhr som gick från depression, osunt leverne och inte kunna springa mer än ett par hundra meter till att bli elit inom OCR på bara två år. Viktor berättar om sin historia och om hans härliga syn på träning och OCR. Sedan får vi höra Andreas strängteorier och så får vi ett nytt inslag, Dr. OCR, som berättar om tävlingsritualer.


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

36 – Inför EM-special


Andreas har varit och hälsat på Johan på Uppsala Survival för att finslipa hindertekniken och fixar maxade tips inför EM i Nederländerna. Vi tipsar om några OCR-team du kan joina. Det blir rapport från helgens tävlingar och så berättar vi lite om den fullspäckade tävlingslördagen 5 augusti.


Tekniktipsfilmer

Eftersom vi helt missade att filma under teknikpasset på Uppsala Survival får ni hålla till godo med en film från förra året när Andreas var på besök och gick genom våra grundtekniker.

OCR-team i Sverige

Stora team

Mer lokala team

Norska lag

Tävlingshelgen 5 augusti


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

35 – Mikes gym, personbästa och en femårings tävlingsbubbla

Andreas har varit på Mikes Gym i Spanien och svettats. Andreas son Valter har sprungit ett Paprikalopp (!) och ett personbästa blev nästan slaget. Efter ett tragiskt dödsfall på ett OCR i Nederländerna så diskuterar vi om det verkligen är värt att ha vattenhinder på OCR.


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

34 – Reportage från Toughest Stockholm

Med Andreas i Spanien och Johan kvar i Sverige så blir det rapport från Toughest Stockholm på Lida friluftsgård där vi bland annat får höra lite målgångssnack med Krister Sellman och vinnaren Yoie “Rastarunner” Bohlin. Sedan blir det lite klassiska rampfebertips, fula knep och vi får veta vad det är Johan skäms för egentligen.


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier: