Meny Stäng

Kategori: tävlingsreportage (sida 1 av 3)

74 The Assault Race Mikes Gym

Andreas rapporterar från VM-kvaltävlingen The Assault Race på Mikes Gym. Vi pratar med Lisa Joulin och Alexander Mars om upplevelsen, det blir träningstips och vi får veta exakt hur lite man kan träna löpning och ändå lyckas bra i OCR. Vi snackar lite Barkley Marathons, några saker ni bör tänka på inför Ultimate OCR och massa mer. #flerhinderåtfolket

Barkley Marathons

Det galna ultraloppet och Amelias upplevelser kan du läsa mer om på hennes blogg

Pontus ”OCR-hercules” Bäck

En av OCR-sportens mer färgstarka profiler pluggar nu i USA och gör såklart succé när han var med i en talkshow.

Spartan och Craft

Andreas karriär som spågubbe är hotad. Här är lite om Spartan och Crafts samarbete.

73 Halvmara och OCR Golden Trophy Stenungsund

Spekulationerna om Tough Viking visar sig stämma och Andreas springer en halvmara i Spanien. Johan intervjuar vinnaren av OCR Golden Trophy Stenungsund och ni får veta vad som troligen hade hänt, ifall podden fanns på 50-talet. #flerhinderåtfolket

Fredriks knän

 

Vårtecken 👌🙈

Ett inlägg delat av Fredrik ”Bergo” Bergfeldt (@fbergfeldt)


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

70 Träna trött och äta välling med Fredrik Bergo Bergfeldt

Det blir tips av Fredrik ”Bergo” Bergfeldt hur du ska ta dig till eliten inom OCR, hur det gick på K2 Challenge, varför välling är grymt oavsett ålder och mer info om Ultimate Tour. Turneringen där du kan vinna 10 000:- Vi snackar också lite om Ultimate Spain 2019 (som håller på att bli fullbokat igen!) Enjoy! #flerhinderåtfolket


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

69 Specialavsnitt från campet på Mikes Gym

Massa nya hindertips, duell mellan Johan och Andreas, duell mellan Sverige och Danmark. I detta specialavsnitt rapporterar vi från vårt Ultimate Spain camp på Mikes Gym. Hör Andreas bjuda på lite ovanligare hindertips. Vi utvärderar konceptet träningsresa och hur går det när vi tävlar mot Danmark och varandra egentligen? Enjoy! #flerhinderåtfolket

Signa upp dig på vår intresselista


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

62 Spansk värme och Isländsk kyla


Träningsresa till Spanien, Island och lyssnarfråga. Vi släpper nyheten och öppnar anmälan till träningsläger på Mikes Gym tillsammans med OCRpodden och Ultimate OCR i februari! 23 grader, sol och sommarvärme! Sedan får vi höra om Toni Larssons upplevelse av det brutala 24-timmars loppet Spartan Iceland Ultra World Championship på, just det, Island. 21 timmars mörker, snorkyla och snålblåst! Sedan svarar vi på lyssnarfråga om pulszoner under OCR-lopp. Enjoy! #flerhinderåtfolket

Träningsresa med OCR-podden och Ultimate OCR!

475 EUR!

Info om resan:
– 14-18 februari 2018.
– All-inclusive. (Oh yeah!)
– Transfer till och från Malaga Airport
– Tre träningspass per dag, hela anläggningen att förfoga över, trailrunning i spanska berg, kajakpaddling i medelhavet, kamsport, tips&tricks osv..

 

Flygresa:
Du bokar och betalar resan till Malaga själv. När du väl är där så hämtar vi dig.
www.flygresor.se
Befinner du dig redan i Spanien så kan du åka direkt till Mikes gym under onsdagen.

Länk till Mikes Gym:
www. mikesgymcampmarbella.com


Pris:

Early Bird fram till julafton: 475 EURO
Pris från juldagen till fullbokat: 525 EURO

Den bästa uppladdningen för säsongen 2018!

Gör så här för att boka en plats:

Maila oss på ocrpodden@gmail.com

Vi behöver:
Ditt namn,
Epost
Telefon
Adress i Sverige
Storlek på fötterna
Storlek på t-shirt.

I vändande mail få du en bokningsbekräftelse med en depostitionsavgift på 50 EURO.
Sedan kommer en delbetalning på ca 25% i februari. (Dessa två betalningar sköts av Mikes Gym)

Hasta Luego!


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

56 Löparprogramstermer, Ultimate Trail och VM 2018

Har du koll på vad tröskelpass, snabbdistans och löpskolning betyder egentligen? Hur gick det på Ultimate Trail i helgen och var hamnar VM nästa år? Enjoy! #flerhinderåtfolket


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

55 OCR World Championships 2017 del 3

Apple Watch 3, OCRWC del 3 och Superdryck från Maurten – I detta avsnitt får vi den tredje delen från OCRWC, Johan berättar om Apples senaste träningsklocka och Andreas har testat framtidens supersportdryck. Enjoy! #flerhinderåtfolket


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

53 OCR World Championships 2017 del 1

3 km sprint, mjukglass, Karin Karlsson, Jon Albon, Linus Hultegård, Hunter McIntyre, 20 mil dödsrace och massor mer när vi rapporterar från första dagen på världsmästerskapen i OCR i Kanada. Enjoy!


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

52 Ett år med OCRpodden

Vi fyller 1 år! Ett helt år har gått och vi blickar tillbaka till några höjdpunkter och reder ut saker som hemligheten till hur man blir riktigt bra på OCR, om vi klarat våra målsättningar för året och hur framtiden för OCRpodden kommer se ut. Och så klart massor mer. Fler hinder åt folket!

Första inspelningen långt innan vi blev OCRpodden


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

50 Uppsala Survival Run, VM-tips och lyssnarfrågor


I veckans avsnitt får vi en rapport från en av Sveriges mest tekniska hinderbanetävlingar, vi får lyssna till vad som händer med Andreas när han ger upp och några sköna tips inför OCRVM i Kanada tillsammans med Elin Härkönen. Vi tar också upp Lindas lyssnarfråga och spårar ur angående hästar och Holländare.


Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier: