Meny Stäng

Kategori: tävlingsreportage (sida 3 av 4)

8 augusti, 2017 / 2 kommentarer

43 Street workout med Malin Jansson och Daniel Flefil

Johan har träffat Street workout-stjärnorna Malin “Malle” Jansson och Daniel Flefil som berättar om sin sport och hur vi vanliga dödliga kan bli starkare och smidigare utan att betala för dyra gymkort. Sedan blir det även reportage från den trio i OCR-lopp som gick av stapeln i helgen; The OCR Challenge, TYA Challenge och OCR24. Mycket nöje.

Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

25 juli, 2017 / Inga kommentarer

41 – Ultraintervaller och Berzerk

Johan har utmanat kropp och psyke genom att springa så kallade ultraintervaller. Andreas har köttat genom horder av vikingar och karoliner i Helsingborg på hinderbaneloppet Berzerk. Dessutom rapporteras det kort om antiklimaxet kring OCR-VMs nyheter men som vägs upp mot svenska framgångar på Spartan Ultra Beast i Edinburgh. Enjoy.

Omslagsfotot taget av Foto-Moije

Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

11 juli, 2017 / Inga kommentarer

39 – Ultra-marathon i berg och massa hindertips från EM


Johan har hallucinerat sig genom ett ultra-marathon i de Schweiziska alperna och bjuder på tre tips till dig som vill prova långlopp i berg. Andreas bjussar på massa hindertips från EM-hinderna och Andreas kreativitet når nya höjder när han rapporterar om medaljer.

Avsnittsfotot taget av Albina Ulvegren.

Andreas Medalj-rap

Vi har hell of a lot of medaljer att skryta med,
16 stycken ska ni snart få se (oh yeah)
På hedrande brons har vi två små filurer
Fru Karlsson, Madsen men inga lemurer. (nödriiim)
Silvermedaljen satt så jäkla fin
på Toni, Cajdert, Uffe och Lisa Joulin.
Elin J, Sara L och Mange T
Och även på vår Anna Olsson Bredin
Elin satte fart och sprang som en biten
med guld runt halsen och revansch på läkareliten
Oscar, Emil och Martin fick sig en peng,
men Johanna Dermer dubblade upp plockade fler och smiskade däng.

medaljlistan

Ett stort tack till Malin Spång som sammanställde listan som Andreas gjorde vacker musik av.

Short Course

Guld

Elin Härkönen

Guld åldersgrupp 35-39

Johanna Dermer

Silver åldersgrupp 25-29

Anna Olsson Bredin

Silver åldersgrupp 30-34

Magnus Thorhede

Johan Cajdert

Brons åldersgrupp 35/39  

Tommy Madsen

Standard Course

Brons

Karin Karlsson

Guld åldersgrupp 35-39

Johanna Dermer

Silver åldersgrupp 30-34

Sara Lundberg

Silver åldersgrupp 40-44

Lisa Joulin

Team Race

Silver open team relay, mixed

Toni Larsson, Uffe Pedersen, Elin Johanson

Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

5 juli, 2017 / Inga kommentarer

38 – Reportage från OCR-EM i Nederländerna


Andreas rapporterar från EM och lyckas få till en kort intervju med båda vinnarna i eliten i short course. Dessutom har vi superviktig information från VM till dig som kvalat men inte bokat. Enjoy!

Detta bildspel kräver JavaScript.

 

Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

6 juni, 2017 / 1 kommentar

34 – Reportage från Toughest Stockholm

Med Andreas i Spanien och Johan kvar i Sverige så blir det rapport från Toughest Stockholm på Lida friluftsgård där vi bland annat får höra lite målgångssnack med Krister Sellman och vinnaren Yoie “Rastarunner” Bohlin. Sedan blir det lite klassiska rampfebertips, fula knep och vi får veta vad det är Johan skäms för egentligen.

Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

31 maj, 2017 / Inga kommentarer

33 – Tips-special inför Toughest Stockholm och reportage från Gropen Extreme

Veckans avsnitt är fullspäckat med tips inför bland annat Toughest Stockholm och hur du kan träna backlöpning på nya sätt. Dessutom blir det ett saftigt reportage från Gropen Extreme som Andreas sprungit och vi lyfter Veterandagen och får lite tankar från Johan om vad militären kan lära oss OCR-löpare. Ett särskilt tack till Adam också som tog över micken och rapporterade från Gropen Extreme.

Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

16 maj, 2017 / Inga kommentarer

31 – Tough Viking Stadion


Andreas har sprungit Tough Viking Stadion i helgen och Johan har fastnat i München. Vi går genom resultaten, hur Andreas träningsprogram fungerat, känslan och stämningen på själva stadion, vilka hinder som var svårast och hur funkar det egentligen att springa med handskar? Det och massa mer.

Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

9 maj, 2017 / Inga kommentarer

30 – Rapport och hindertips från Toughest Malmö

I veckans avsnitt rapporterar vi från helgens mastodontevent – Toughest i Malmö. Vi bjuder på hindertips för platinum rig och så avslöjar Johan hemligheten med hindret Spinning Wheels. Som bonus får vi också veta vad som hänt med Andreas tå (känsliga lyssnare varnas).

Svara gärna på veckans lyssnarenkät på facebook.

Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

2 maj, 2017 / Inga kommentarer

29 – Rapport från Ultimate OCR

Johan har sprungit Ultimate X och rapporterar från årets Ultimate OCR. Vi får höra om något så fantastiskt som ett OCR-bröllop, det blir snack med atleter om taktik och upplägg och hur mår Andreas och Johan nu ett par dagar efter tävlingen egentligen? Det och mycket mer i veckans innehållspäckade avsnitt.

Skicka in din lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

14 mars, 2017 / Inga kommentarer

22 – Relentless Suffering

Johan Lindqvist och Johan Cajdert har åkt till England för att springa ett av världens kanske tuffaste hinderbanelopp – Relentless Suffering – som består av tre hinderbanelopp på rad i oförlåtlig terräng där tidsgränsen är satt till max 8 timmar (och det är normalt bara 10–20% som klarar av loppet). Johan och Johan ringer Andreas som i affekt berättar om när den kosmiska balansen spelar honom ett spratt under Everest Challenge. Mycket nöje!

You Will Suffer

Tuffa bilder från tävlingen hittar du på tävlingens facebooksida och via Epic Action Imagery.

Skicka in din lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

Arkiv

Kategorier

Meta

© 2024 OCRpodden – en podcast med Andreas & Johan om OCR och allt om att tävla och träna i hinderbana. Alla rättigheter reserverade.

Tema av Anders Norén.