Prao på brandstation, Action Run och stryk i innebandy. I detta avsnitt går Johan lös på en brandstation och packas bland annat in i en tryckkammare. Det blir sedvanlig innebandy och kanelbulle till gofikat och möjligen ett larm. Du får även några trevliga tips om Swim-Run och valkar i händerna. Enjoy! #flerhinderåtfolket

Simma lugnt!

 

4 sätt att undvika och behandla valkar i händerna

Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier: